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🤔 Che cos’è la vitamina B12 e quando va integrata? 👉 La vitamina B12, o cobalamina, è una vitamina idrosolubile e, come dice il termine,…

Il 26 novembre 2021 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito come nuova variante preoccupante (VOC – Variants of Concern) del virus SARS-CoV-2 la variante B.1.1.529,…

Tamponi rapidi gratuiti agli alunni di scuola secondaria di primo e secondo gradi:Solo con prescrizione del medico o del pediatra.

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Quarantena e isolamento domiciliare sono importanti misure di salute pubblica attuate per arginare la diffusione del Nuovo Coronavirus (o SARS-CoV-2) responsabile di COVID-19 e, conseguentemente,…

Fra gli errori che possono causare mal di schiena c’è anche quello di dormire in posizioni sbagliate. 😴 ▪️ Sdraiati sulla schiena con un cuscino…

Parliamo molto spesso di Stress, ma di che si tratta? 🤔 Una prima distinzione da fare è tra le parole Stressor e Stress.▪️ Lo STRESSOR…

Situazioni di stress prolungato, il non riuscire a rilassare la mente, il lavoro a turni, la sindrome da fuso orario possono provocare difficoltà ad addormentarsi…

Una Dieta ricca di prodotti raffinati, zucchero bianco e di oli vegetali ricchi di Omega 6, favorisce la proliferazione di batteri patogeni. Un rimedio ad…

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