La gastrite è un disturbo piuttosto comune che si manifesta principalmente con bruciore e dolore a livello dello stomaco. Le cause più comuni della gastrite sono l’assunzione cronica di determinati farmaci, infezione batterica da Helicobacter pylori o una dieta poco equilibrata. 😫
I sintomi della gastrite sono tendenzialmente i medesimi sia per quanto riguarda la forma acuta sia per quanto riguarda la forma cronica.
👉 Tra questi si annoverano:
▪ Bruciore;
▪ Dolore addominale;
▪ Crampi;
▪ Scarsità di appetito;
▪ Nausea;
▪ Vomito.
Il primo e più importante passo, quando si parla di gastrite, è modificare il proprio stile di vita e la propria alimentazione. Chi soffre di gastrite, infatti, deve abituarsi a effettuare pasti piccoli e frequenti e evitare alimenti irritanti e che provocano acidità di stomaco: le spezie e i cibi piccanti, dunque, ma anche il fritto e i grassi saturi.
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