La cistite è un’infiammazione acuta, subacuta o cronica della vescica in genere associata a un’infezione batterica. Meno spesso a scatenarla possono essere l’assunzione di farmaci o molecole irritanti come prodotti per l’igiene intima o gel spermicidi.
✅ COSA FARE:
- Bere molti liquidi, almeno 1,5-2 litri al giorno;
- Richiedere il consulto medico entro il più breve tempo possibile dalla manifestazione dei primissimi sintomi della cistite;
- Seguire una serie di norme igienico-comportamentali per accelerare la guarigione;
- Praticare esercizio fisico costante e regolare per potenziare le difese immunitarie;
- Preferire un abbigliamento di cotone rispetto alle fibre sintetiche;
- Eseguire un’accurata igiene intima;
- Eseguire un’igiene intima accurata sia prima che dopo un rapporto sessuale.
❌ COSA NON FARE
- Astenersi dall’assumere liquidi per evitare il bruciore urinario;
- Assumere latte e derivati immediatamente dopo la somministrazione di antibiotici come le tetracicline;
- Temporeggiare;
- Trattenere l’urina;
- Consumare rapporti sessuali non protetti con soggetti a rischio;
- Utilizzo promiscuo di asciugamani o biancheria intima;
- Interrompere la terapia antibiotica prima del termine stabilito dal medico;
- Utilizzare gli assorbenti interni o le coppette mestruali.
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